10月6日上午,苏州市景范中学迎来建校80周年华诞,校庆典礼隆重举行。一千年义学文脉,八十载新学历史,“先忧后乐”的校训历久弥坚,从中走出的一代代景范学子,将景范精神带向更宽广的天地。而景范文化就像凝聚景范人的一条纽带,无论咫尺天涯,都未曾远离。
今天是校庆日,
也是校友们回家的日子。
早上8时,走进苏州市景范中学,人声鼎沸,到处弥漫着欢乐的氛围。放眼望去,有白发苍苍的老人,稚嫩的孩童,也有刚刚从这里走出的学生,校友们重聚、相拥、叙旧,好不热闹!
“很亲切,有种回家的感觉。”、“校庆的日子,就是我们回家的日子。”来自全国的数千名校友回到这里,纷纷述说着心中的喜悦。
“千年义学,八十新学”
80周年校庆典礼开始!
9时,在学生民乐合奏《江南情韵》余音中,沈校长的宣布“千年义学,八十新学”景范中学80周年校庆典礼正式开始!
“景范”意为敬仰范仲淹。范仲淹作为宋学的开山之祖,是中国古代伟大的教育家、思想家,是中国教育史上的一座辉煌的丰碑。中国历史上兴起于宋,兴盛于元、明、清的义庄、义学,首办者为北宋名相范仲淹,而他所建的范氏义庄、义学原址即为今天的苏州市景范中学所在地。
在校庆典礼上,作为本次活动的重要部分“范义庄申报省级文物保护单位”项目介绍,范氏后人、中国范仲淹研究会会长、北京大学教授范国强先生、景范中学学生代表、先后上台致辞、介绍范义庄文物保护升级情况等。
范国强先生在致辞中总结了范仲淹对教育的五大贡献:1、建立学校,重视教育;2、改革科举制度,选拔有用之才;3、发展教育思想,完善教育灵魂;4、扩张教育内容,创新教育方法,强调教育与社会实践结合。5、创办义庄义学,开义务教育先河。
景范中学建校八十年来,从范庄前32号走出了一批批有担当、勤学问、能达用的优秀学子。校友们用赠画、赠书的形式,表达对母校80岁生日的祝贺。
很多不能来到现场的校友们也发来热情洋溢的贺电贺词表达对学校80岁庆典的祝福!苏州市景范中学校1942届校友、九十多岁高龄的夏宗保先生更是挥毫写下这十二字赠与母校,表达对母校生日的美好祝福。
趁此80周年庆典,苏州市景范中学线上校史馆也宣布正式上线试运行,举行了揭幕仪式。线上校史馆主要包括先贤范公、景范动态、景范文化、景范沿革、景范弦歌、景范校友、景范邀约七个部分,展示了学校办学历程、校园生活、校友名录等历史资料。大家可以登录学校官网进行访问。
景范的发展离不开历任校长的高瞻远瞩。最后,景范中学老校长王少东先生上台致辞,表达对景范发展的殷切希望。
作为景范中学曾经的一员,虽已经离开学校24年,但仍然时刻关注着学校的发展和进步,深深为学校所取得的成就感到骄傲和自豪。
在范义庄原址上创办的景范中学,80年的辉煌历程,是一所具有深厚文化底蕴和鲜明办学特色的名校,历代校长、领导、老师秉承“先忧后乐”的校训精神,励精图治,克服困难,教书育人,努力向教育的理想目标攀登。形成了拥有较高素质的教师团体,培养出了一批又一批优秀人才。景范中学的办学业绩受到了社会和人民群众的认可和赞扬。
教育的真谛是教书育人,学校办学宗旨是培养学生成为一个拥有健全人格的人。我们推进教育改革,实施素质教育就是在回归教育的本尊。作为教育工作者一定要不忘初心,砥砺前行,不管风吹浪打,咬定青山不放松。站在80周年校庆的起点上,我们有充分的信心展望景范更美好的前程。
突出文化、科技等办学特色是新一代景范人的正在努力实现的办学目标,所谓文化就是要深入挖掘学校深厚的文化底蕴,让“先忧后乐”的思想浸润到每个学生的心灵中,所谓科技就是要培养学生实践、探索、创新能力,所谓艺术,就是要培养学生具有良好的情操和纯净的品行。希望景范师生共同努力,让这一办学理念开出绚丽的花朵,结出丰硕的成果,创造出景范中学更加美好的明天。
最后,景范中学雅言堂社团带来的景范师生原创《苏幕遮》颂景范。
话情谊,
每一帧都是重逢的见证
仪式结束之后,校友们在景范楼重聚,三五成群述说情谊,重温美好校园时光。
一起把景范味道带回家!
学校食堂特别制作了3000多个烧卖,请校友们重温景范味道并把景范味道带回家。
司仪是一场活动的核心人物之一,通常来讲,司仪必须要口齿伶俐,活泼开朗,还要会随机应变应对突发事件,除了这些学习司仪还要具备什么条件呢
一、学司仪要具备什么条件
1、具备强大的心理素质想要成为一名优秀的司仪,就必须具有强大的心理素质。其实也就是说你必须要有热情大方的性格、能说会道的口才,并且在婚礼中能够淡定从容的表现,不怯场、不慌张等等。此外,需要注意的是作为司仪随时随刻都要掌控好自己的情绪,否则就会影响新人婚礼的顺利进行。
2、具备一定的个性
其实每场婚礼风格都存在着很大的差异,所以如果你想要成为一名合格的司仪,就要能够按照当地的风俗来改变自身的主持风格。比如一般你需要具备浪漫、大方严谨、和谐幽默、煽情等主持风格。并且还要根据新人们的需求来改变主持的风格。
3、具备调动全场气氛的能力
作为婚礼主持人,需要用自己生动华丽的语言,或者夸张的表情来和现场的来宾传达信息。其主要目的就是为了能够明确的突出主题,营造出婚礼气氛,感染来宾们的情绪。其实说白了主持婚礼就像一个表演的过程,司仪们必须要具备调动全场氛围的能力,才可以为新人的婚礼锦上添花。
4、具备一定的才艺
在新人的婚礼上,难免会设置一些有趣又搞笑的环节,如果司仪能够在婚礼中体现出自己的多才多艺,不仅能够调动婚礼的热闹氛围,还可以让在场的来宾们刮目相看。
▲照片来自:婚礼纪入驻商家PUMAO
二、司仪学什么
1、语言表达能力训练口语训练主要是个人自觉进行的综合训练,在训练中依然可以以改变自身某种弱点为重点,但同时也要注重比较全面地掌握表达的技巧
2、积累说话的材料
语言是具有艺术魅力的,靠技巧是远远不能达到的。如果一味地追求技巧而忽略了自身的素质培养,只能是舍本逐末。因此,在日常生活中,要随时计划、安排、改善生活,不能随意性太强,让机会与你擦肩而过。你若不安于做一个井中蛙,那么就请你静下心来努力学习,拓展自己的视野。
3、使自己的声音更完美
注重自己说话的语调、注意你的发音,清晰地发出每个音节,然后加上适当的重音和语调、不要让发出的声音尖得刺耳、不要用鼻音说话、控制好你说话的音量、让你的声音充满热情与活力、主意说话的节奏、注意说话的速度,一般保持在一分钟一百二十字左右。
4、说话的形态
说话时要保持一个好的形态,才会让观众觉得舒服,要注意妙用手势语
以上就是学司仪要具备的条件和相关学习内容,想要从事这个行业的人可以多做了解,平时也要注意积累语言相关的内容
面膜是我们日常都会用到的一款护肤单品,很多姐妹在敷面膜时都是清洁完脸部后,直接敷面膜,这样其实是不利于面膜营养成分吸收的。今天我就来详细讲解一下,面膜和水乳的使用顺序。
一、面膜和水乳的使用顺序
1.普通面膜先面膜后水乳
普通面膜在使用时,都是先敷面膜,后用水乳,包括常规的片状面膜、撕拉面膜、涂抹式面膜、自制面膜等等,之所以后用水乳,是因为这些面膜敷完后都需要再次清洁脸部,如果先涂水乳,那么洗脸就会将水乳的营养成分给洗掉,这样一来水乳就没有作用了。
2.免洗面膜先水乳后面膜
如果是使用免洗面膜,那么在敷面膜前,就应该将水乳等其它护肤品都涂抹好,免洗面膜使用后无需再次洗脸,并且具有封锁营养、修复皮肤的功效,因此要用在所有的护肤品后,能够使水乳等护肤品中的营养成分更好的保留在皮肤内。
【睡眠面膜排行榜10强】
3.清洁面膜可以先水乳
使用清洁类面膜时,为防止皮肤感到干燥,则可以先涂水乳,常见的清洁面膜有绿豆泥浆面膜、白泥面膜、珍珠粉面膜等,因为具有清洁毛孔的作用,所以在使用过程中,皮肤会感到有些干燥,为了缓解皮肤的干燥,就可以在敷面膜前涂抹少量的水乳,注意只要少量水乳就足够了,因为敷完面膜后还要涂一次水乳的。
【敷完清洁面膜可以敷补水面膜吗 】
4.泥状面膜可以先水乳
泥状面膜大多数也是清洁面膜,并且泥状面膜不像片状面膜那样,含有丰富的营养液,泥状面膜在暴露到空气中后,很容易变干,但偏偏泥状面膜敷的时间要比普通面膜久一些,因为这样才能吸附出更多的毛孔垃圾,为防止泥状面膜风干带走皮肤中的水分,我们可以在敷面膜前涂抹少量水乳。
【清洁面膜哪个牌子好】
小tip
不管是涂水乳还是敷面膜,在这之前,都先要进行洁面的工作,使用洗面奶将皮肤彻底清洁干净,只有皮肤干净毛孔疏通了,护肤品的营养才能更好的深入肌肤,否则没有清洁作为前提,用再好的护肤品也是没有作用的。
二、爽肤水的正确使用方法 【爽肤水排行榜10强】
1.将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。
2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3.额头与鼻子部位油脂分泌较多,可以适当延长擦拭时间。
1.先将化妆水倒在化妆棉上。
2.用拍打的方式,将化妆水涂在脸上。
3.充分拍打脸部各个部位,帮助对化妆水的吸收。
1.找个干净的小碟子,放一粒纸膜在里边,缓缓倒入爽肤水。
2.待纸膜吸足水后,把碟子放进冰箱里(冷冻室3分钟/冷藏室8分钟)。
3.时间到,把碟子取出来,将冻的冰冰的纸膜展开,贴在脸上,记下时间,静静躺下,10分钟后,取下纸膜,将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。
三、乳液的正确使用方法 【补水乳液排行榜10强】
➡涂抹顺序
乳液并不是要同时全脸涂抹,而是哪里最干就先涂抹哪里,如果你还没有使用眼霜的话,就先涂眼周,之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等,这些部位涂完之后再涂全脸,这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。
➡涂抹手法
涂抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。涂抹乳液要加上按摩的动作,才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开,直至被皮肤完全吸收。
➡建议用量
一般来说,乳液的使用量是不会超过化妆水的量,大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时,就说明肌肤需要更多的水分和营养,这时要加大使用量,使用两到三个硬币大小的量,让肌肤得到更多些的水分和营养。
超详细的护肤大法,你get了吗?除此之外,你还要知道:【爽肤水和乳液哪个先用】【 先湿敷还是先敷面膜 】【 先去角质还是先用洗面奶】